Yazar Fulya Göldeli
Ketojenik Diyet (keto diyet), düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı beslenmenin bulunduğu bir diyet modelidir. Karbonhidrat tüketimini azaltıp yerine yağ miktarı daha yüksek olan besinleri içerir. Bu şekilde beslendiğimizde metabolik durumumuzu ketosis’e
